Consilierea psihologică - suportul de care ai nevoie în situaţiile de impas
Ritmul alert de viaţă, stresul, care a devenit una dintre cele mai frecvente cauze pentru îmbolnăvirile pe termen lung, problemele pe plan personal / profesional conduc la un dezechilibru cu implicaţii nefavorabile asupra organismului.
Află cum te poate ajuta un specialist în momentele în care ai nevoie de susţinere.
1. Consiliere psihologică.
ð Ce este consilierea psihologică ?
Consilierea psihologică, se adresează persoanelor sănătoase din punct de vedere psihologic, aflate într-o situaţie de impas sau criză, în sfera personală, profesională sau de familie. Acesta formă de inteventie psihologică are ca scop: autocunoaşterea, optimizarea şi dezvoltarea personală, respectiv adaptarea cât mai eficientă la mediul extern. Are un carater formativ şi urmăreşte să prevină apariţia unor probleme de natură emoţională, cognitivă sau comportamentale.
ð Cui se adresează consilierea psihologică ?
- copiilor şi adolescentiilor care pot avea diferite probleme de adaptare şcolară sau de relaţionare şi integrare,
- părinţilor care se confruntă cu greutăţi în relaţionarea cu adolescentul sau copilul lor,
- adulţilor care trec prin perioade dificile (presiuni profesionale sau sociale, divorţ, stres),
- membrilor unei familii cu tensiuni în relaţionare,
- tuturor persoanelor care au nevoie de susţinere, ori care doresc să facă schimbări importante în viaţa lor.
2. Psihoterapia
ð Ce este psihoterapia ?
Psihoterapia este o formă de tratament şi ameliorare a problemelor de natură psihologică, utilizând metode de modificare a comportamentelor, reacţiilor, emoţiilor şi gândurilor distructive, dezadaptative. Are un carater de intervenţie şi are ca scop, dimnuarea sau dispariţia unor simptome , suferinţe psihosociale şi/sau psihosomatice, prin activarea propriilor resurse blocate.
ð Cui se adresează psihoterapia ?
Tuturor persoanelor care se confruntă cu probleme legate de:
- depresie,
- anxietate,
- atacuri de panică,
- fobii specifice,
- insomnie,
- probleme legate de viaţa sexuală,
- tulburări alimentare,
- tulburări de stress posttraumatic,
- dependenţa de jocuri de noroc, de fumat.
Solicitarea serviciilor unui psiholog / psihoterapeut reprezintă un pas important în demersul spre un stil de viaţă sănătos, de aceea îţi punem la dispoziţie o echipă dedicată şi profesionistă care te va ajuta să atingi echilibrul de care ai nevoie.