Cum să scapi de sforăit
Sforăitul (RONHOPATIA CRONICĂ) este o conditie patologică aproape nelipsită vieţii omului modern, a cărei frecvenţă creşte cu înaintarea în vârstă; constă dintr-un zgomot respirator ce apare în timpul somnului de zi sau de noapte.
Este produs în mare măsură de vibraţia palatului moale în contact cu peretele posterior al faringelui. După 50 de ani, peste 60% dintre bărbaţi şi aproximativ 40% dintre femei...sforăie.
Dacă intensitatea acestui zgomot este redusă, nu conduce la o problemă "socială". În schimb, atunci când sforăitul este puternic şi continuu, se transformă într-o adevărată problemă, nu doar de tip "social" ci şi de sănătate, întrucât aceasta se deteriorează practic de fiecare dată când pacientul sforăie.
Apar tulburări ale sistemului cardio-respirator ce pot merge până la infarctul miocardic acut sau accidentele vasculare cerebrale, îndeosebi când sforăitul este acompaniat (situaţie destul de frcventă!) de sindromul de apnee-hipopnee în timpul somnului.